ATELIER SAMEDI 27 JANVIER 2018 14H/17H

                                         LE YOGA DES OISEAUX


Jocelyne QUELENN nous propose  cet atelier

qui privilégie des postures aux noms d'oiseaux (aigle, mouette, cigogne, colombe, corbeau...).
Nous y découvrirons leur symbolisme associé à un travail corporel.
Les postures seront détaillées en fonction de chaque participant, comme "une invitation à déployer ses ailes".

Pour y participer il suffit de s'inscrire sur yoga.usmm@gmail.com avant le 20 janvier et de régler, le jour dit, le montant de la participation, soit 20 euros.
 
L'atelier se tiendra dans l'agréable petite salle jouxtant les nouveaux locaux du siège de l'USMM, nous ne pourrons donc pas accueillir plus de 16 participants.
Sa tenue vous sera confirmée quelques jours avant le 27 janvier, le nombre de participants requis étant de 10.

Il va sans dire que nous comptons sur vous pour nous prévenir en cas d'empêchement...

Marie-Pierre Moallic, pour le bureau.

                              Atelier LE YOGA DES OISEAUX 
                                 samedi 27 janvier 14h/17h 
                  salle Eliane Noël 3, place du 14 juillet Malakoff

VACANCES DE NOEL ET PLUS

Pas de cours pendant cette pause festive !

Olivier Visery reprendra ses cours le 7 janvier aux horaires habituels.
N.B. : pas de cours le 24 décembre, le service des sports ayant décidé de fermer le gymnase.

ATTENTION : le mercredi 17 et le jeudi 18 janvier il n'y aura pas de cours au dojo Cerdan. L'ensemble du gymnase est réquisitionné par la municipalité pour les festivités de début d'année.

Nous vous proposons le premier atelier de la saison LE YOGA DES OISEAUX le samedi 27 janvier 2018. Il sera suivi par un atelier de MEDITATION en février...

Pour l'instant, au nom du bureau de la section YOGA, je vous souhaite une très bonne fin d'année.

Marie-Pierre Moallic.

RECTIFICATIF COURS IYENGAR

Olivier Visery assurera ses cours le dimanche 10 décembre 2017.

Nous vous tiendrons informés rapidement pour la suite de ses formations et leurs remplacements.

Merci de votre compréhension.

Marie-Pierre Moallic.

Programme des prochains ateliers du Collectif Associatif Viv'Ensemble § Danse des Familles

• Mercredi 29 novembre de 14H à 16H atelier « préserver sa santé par l’ayurvéda au quotien » : au 76 rue Etienne Dolet 92240 Malakoff, inscription indispensable.

• Samedi 2 décembre à 16H15 : Yoga en Famille ! Pour vous inscrire directement suivez ce lien suivi à 17H15 de l'atelier Initiation au Qi Gong   (inscription en ligne possible : ici) . Ces 2 ateliers se déroulent au gymnase Paul Langevin de Malakoff, entrée par le portail face au numéro 6 rue Jean Mermoz,   (Châtillon pour les "GPS")

• Tous les mercredis, et un samedi par mois (prochain samedi : 16 décembre) vous pouvez nous rejoindre sur inscription pour une heure de danse libre et participative de 17H45 à 18H45 au gymnase Paul Langevin de Malakoff, entrée par le portail face au numéro 6 rue Jean Mermoz,   (Châtillon pour les "GPS")

• Vendredi 15 Déc. de 19H à 21H atelier de soutient à la parentalité mensuel selon la méthode internationalement reconnue Faber&Mazlish, animé par Genovevas Desplas, référente europe de cette méthode. Chez  LKecowork – 21 Ter Bd de Stalingrad // 92240 Malakoff​ (à côté de la laverie, zone commerciale face à la boulangerie l’écureuil.

Bulletin d'inscription > ICI

www.vivonsensemble.fr

 ATTENTION 

Ces ateliers  ne sont pas proposés par la Section Yoga USMM, mais par le Collectif Assiociatif Viv'Ensemble & Danse des Familles

Renseignements et inscriptions > ici

YOGA A LA ROCHE-GUYON LES 25 ET 26 NOVEMBRE 2017

Lisa Morrison nous propose un week-end de yoga autour du thème : AJNA Chakra ou le 3 ème œil.

Nous serons accueillis chez Antoine Serre, à la Roche-Guyon (95) dans le Vexin.

Ce lieu, suspendu au-dessus du jardin en bord de Seine est idéal pour la pratique du yoga.

Groupe de 10 personnes minimum et de 15 personnes maximum

Départ de Malakoff le samedi 25 novembre vers 10h30, et retour vers Paris le dimanche 26 novembre après le déjeuner (vers 15h).

Coût : 100 €

Ce prix comprend :

1 nuit d'hébergement (dortoir 4-6 personnes),

les repas du samedi midi au dimanche midi,

et 6 heures d'enseignement.

Le transport (75 kms - 1h15 de Paris environ) se fera par covoiturage.

Les frais seront partagés par véhicule (environ 10 € par personne, sauf conducteurs évidemment).
Merci de signaler si vous disposez d'un véhicule.

Si vous souhaitez participer à ce stage, nous vous invitons à contacter Lisa MORRISON avant le 17 novembre.

Courriel à : lisamorrison@orange.fr ou téléphone au : 01 46 56 89 41.

Les modalités pratiques vous seront précisées par courriel une semaine avant le stage.

NB : ce stage est organisé à titre privatif et aucune assurance n’est incluse, seule votre assurance personnelle RC vaudra  en cas de problème.

CLÔTURE DES INSCRIPTIONS

Tous nos cours sont complets.
Nous ne prendrons plus d'inscriptions à partir du 20 octobre. 

Si ce n'est encore fait, merci de régulariser votre situation au plus vite.
Les listes des inscrits au cours seront consultables au début des cahiers d'émargement. Nous vous demandons de bien vouloir les vérifier et nous signaler toute irrégularité. 
Nous vous rappelons que vous devez signaler votre présence au cours en vous inscrivant sur ces cahiers (assurance, statistiques...). 

Pensez aussi à participer à l'organisation matérielle du cours auquel vous participez  (installation et/ou rangement du matériel, de la salle si nécessaire...).

Nous vous souhaitons une bonne pratique et de bonnes vacances, si vous en prenez.

Marie-Pierre Moallic, pour le bureau de la section.

 

VACANCES DE TOUSSAINT

Olivier Visery rattrapera les dimanches 22 et 29 octobre, aux horaires habituels, ses absences pour formation des 1er octobre et 12 novembre.

Lisa Morrison donnera ses cours habituels du jeudi 18h à Cerdan les 26 octobre et 2 novembre. Elle vous accueillera avec plaisir, que vous soyez ou non de ses élèves... 
Elle donnera aussi ses cours de yoga-détente, du mardi 14h30 à la salle Wilson, les 24 et 31 octobre.

Les cours reprendront le 6 novembre.

A bientôt,

Marie-Pierre Moallic, pour le bureau.

Programme des prochains ateliers du Collectif Associatif Viv'Ensemble § Danse des Familles

Samedi 7 octobre 

15H ou 16H15  Yoga en Famille ! Pour vous inscrire directement suivez ce lien

17H15 atelier Initiation au Qi Gong

Vendredi 20 octobre 

de 19H à 21H atelier de soutient à la parentalité





Samedi 21 octobre 

de 17H30 à 18H30 atelier danse et chant avec la participation de Quynh Tu, notre experte es comédie musicale !

ATTENTION

Ces ateliers sont proposés par le Collectif Assiociatif Viv'Ensemble & Danse des Familles

Renseignements et inscriptions > ici

QUELQUES INFORMATIONS IMPORTANTES

Nous allons entamer la troisième semaine de la saison...

A cette date, les cours du lundi à 19h et 20h30, le cours du jeudi à 9h15 à l'Aquarium et celui de 20h à la salle Wilson sont complets. Il n'est plus possible de s'y inscrire pour l'instant.

Par contre, nous avons encore quelques places au dojo Cerdan (lundi, mercredi 18h30 et jeudi 18h) ainsi qu'à Rousseau au cours de yoga Iyengar (débutants). Pour ce dernier cours, présentez-vous le plus rapidement possible (attention, il sera absent pour formation le 1er octobre) au professeur qui n'acceptera aucune inscription en cours d'année. 
Il reste aussi quelques places au yoga-détente du mardi 14h30 à la salle Wilson.

Concernant les cours d'Iyengar du dimanche, le professeur, Olivier VISERY, continue la formation engagée la saison dernière. Il sera, pour ce faire, indisponible les dimanches suivants : 01/10   12/11   10/12   14/01   04/02   18/03   08/04   et 03/06. 
Ces cours seront reportés, dans la mesure du possible, pendant les vacances scolaires et assurés, dans ce cas, par lui-même, sinon un remplaçant prendra le relais. Nous sommes dans l'attente d'une réponse du service des sports, si elle est positive les cours de yoga Iyengar auront lieu les dimanches 22/10   29/10 et 5/11. Nous vous tiendrons au courant dès que possible.
Nous faisons au mieux pour vous permettre une pratique régulière, la formation de nos professeurs est un gage de qualité et nous en serons, finalement, les bénéficiaires...

Encore une fois nos vous souhaitons une excellente pratique.

Marie-Pierre Moallic, pour le bureau de la section yoga.
 

REPRISE DES COURS

Comme annoncé en fin de saison dernière, nos cours reprennent le dimanche 10 septembre.

Quelques ajustements : les cours du lundi à l'Aquarium commencent à 19h et 20h30, le cours du jeudi à la salle Wilson a lieu à 20h (pas de cours le mardi à 20h dans cette salle)  et le jeudi de 11h à 12h il s'agit bien du cours de yoga doux (1h de cours) tandis que le mardi de 14h30 à 16h (1h30 de cours) se tient un cours de yoga "détente" ouvert aux adhérents du yoga doux.

Sauf exceptions, il n'y a pas de cours pendant les vacances scolaires.

Nous vous souhaitons une bonne reprise et une belle saison de yoga.

Marie-Pierre Moallic, pour le bureau de la section.

NOUVELLE SAISON

Cette année moins de papier...

Seul(e)s les adhérent(e)s qui n'ont pas d'adresse électronique recevront leurs fiches d'inscription par voie postale.

Les autres, vous qui nous lisez, recevront ces fiches ainsi que les modalités d'inscription par mail. Vous pourrez aussi, sous peu, les télécharger sur le site de l'USMM ainsi que sur notre blog (celui-ci, nous laissons tout doucement tomber overblog).

Merci de veiller à  - renseigner TRES PRECISEMENT votre fiche yoga (choix des cours),

                             - écrire TRES LISIBLEMENT votre adresse mail,

                             - nous retourner TRES RAPIDEMENT votre dossier complet.

Nos cours reprendront le dimanche 10 septembre.

Mais ils ne sont pas terminés... Minh N'Guyen assure les siens jusqu'au 5 juillet, peut-être le moment de les découvrir...

Nous vous souhaitons un très bel été.

Marie-Pierre Moallic, pour le bureau.

Ci-dessous les deux formulaires d'inscription à télécharger  

   >  fiche inscription Yoga (Hatha, Iyengar, Détente)

ou

   >  fiche inscription Yoga Doux

+

   >  fiche inscription USMM

Annulation du cours de Minh N'Guyen mercredi 28 juin, 18h30/20h

Le cours de yoga de Minh N'Guyen au dojo Cerdan du mercredi 28 juin ne pourra avoir lieu, le professeur étant indisponible. Mais la saison n'est pas terminée, les cours des 3 et 5 juillet se tiendront aux heure et lieu habituels. Ne ratez pas ces derniers rendez-vous avant la grande pause estivale... 
Bel été à tous.
Marie-Pierre Moallic, pour le bureau.

Ce Week End avec le Collectif Associatif Viv'Ensemble§DansedesFamilles

Le Collectif Associatif Viv'Ensemble§DansedesFamilles 
propose ce WE pour Malakoff en fête et en musique, des animations au théâtre de verdure, et vous emmène sur la planète social skills, stand d'entrainement à l'empathie, des contes, des jeux d'autres surprises 
de 10h à 18h samedi 24 et dimanche 25 juin.



Vous pouvez aussi vous inscrire pour leurs prochains ateliers à Malakoff :

• Atelier Ayurveda Vie Quotidienne  mercredi 5 juillet de 14H30 à 16H30  c'est par ici ;-)

• Ateliers autour du corps du samedi 8 juillet Yoga en Famille à 15h ou 16h15 ou Initiation au Qi Gong à 17h15.

• et pour  le WE de rentrée gratuit les 16&17 septembre : l'intelligence relationnelle pour s'épanouir à l'école et à la maison 

Fin de saison

La saison se termine.

Derniers cours de Lisa Morrison le jeudi 22 juin.

Derniers cours d'Olivier Visery le dimanche 25 juin. Rappel : atelier le 24...

Derniers cours de Marie-Hélène Maiz le lundi 3 juillet.

Dernier cours de Minh N'Guyen le mercredi 5 juillet, voire le lundi 3.

Nous reviendrons vers vous pour les inscriptions 2017/2018.

Nous vous souhaitons un bel été.

Marie-Pierre Moallic, pour le bureau.

Confirmation de la tenue de l'atelier d' Olivier Visery samedi 24 juin de 14h à 17h

Nous vous confirmons la tenue de l'atelier d'Olivier Visery de 14h à 17h au dojo du gymnase Cerdan le samedi 24 juin 2017.

Cet atelier compense les derniers cours non assurés par notre professeur en formation.

Il est ouvert aux deux niveaux de cours.

Une très bonne fin de saison à vous, nous, tous.

Marie-Pierre Moallic, pour le bureau.

Informations du Collectif Associatif Vivons Ensemble & Danses des Familles

Petit rappel il est encore temps de vous inscrire aux ateliers bien être autour du corps demain samedi 10 juin à Malakoff :

       - Yoga en Famille à 15H ou 16H15 

ou 

       - Initiation au Qi Gong à 17H15 
Entrée du Gymnase Paul Langevin en face du 6 rue Jean Mermoz 




Vous pouvez aussi  vous inscrire pour :

       - Atelier Ayurveda vie quotidienne  mercredi 5 juillet de 14H30 à 16H30 

et

       - WE de rentrée (16 et 17 septembre) : l'intelligence relationnelle pour s'épanouir à l'école et à la maison 

Pour tous ces ateliers inscriptions > ici


Les prochains évènements proposés par le Collectif > Ici

ATELIER YOGA IYENGAR SAMEDI 24 JUIN 14H/17H

ATTENTION : cet atelier n'est pas ouvert à tous ! Il s'adresse aux élèves d'Olivier Visery des deux niveaux, en remplacement des derniers cours non assurés par Olivier, en formation. Nous vous confirmerons la tenue de cet atelier le 24 juin de 14h à 17h dès que nous aurons une certitude concernant le lieu. Merci de votre compréhension. 

 D'ici là, n'oubliez pas notre/votre assemblée générale le mardi 13 juin à la MVA à 19h... Inscrivez-vous par courriel. Vous avez besoin de nous, Nous avons besoin de VOUS... 
Marie-Pierre Moallic, pour vous.

Assemblée Générale Ordinaire mardi 13 juin 2017 MVA 19H

Notre assemblée générale ordinaire se tiendra le mardi 13 juin à 19h à la MVA, 26 rue Victor Hugo à Malakoff. > Plan

Ce sera l'occasion d'échanger sur la saison qui se termine, de vous présenter nos propositions pour la saison à venir et d'élire notre nouveau bureau.

Certains membres de l'actuel bureau nous quitteront. Nous avons besoin de votre dynamisme, de vos idées, de vos compétences...pour avancer.

Rejoignez-nous, selon vos possibilités. Il s'agit de votre association. Nous comptons sur vous !

Nous terminerons la soirée autour d'un verre et de quelques succulentes bouchées apéritives.

Au plaisir de vous rencontrer le 13 juin,

Marie-Pierre Moallic, présidente de la section yoga.

PDF du formulaire de candidature à télécharger 

Atelier YOGA du SON

Samedi 20 mai 2017

De 14h00 à 18h00

A l’Aquarium

Rue Hébecourt

Tarif : 15 €

Jocelyne QUELENN, professeure de Yoga et adhérente de notre section nous propose
un après-midi découverte et thématique. 

« Depuis des millénaires, diverses traditions font du son un moyen privilégié pour expIorer
des dimensions de soi méconnues ou refoulées. Considérant les rapports entre l’Homme et l'univers, selon les Iois de la résonance,
elles invitent à se mettre à l'écoute de la pulsation intime du vivant et à découvrir comment passer de la sensation d'être séparé, à celle d’être relié. »

•L’eau et les vibrations

•Akutuk

•Chant des voyelles et ses postures

•Aum

•Mantra des religions

•Mantra et gestuelles

•O’pohopono

Inscription obligatoire dans la limite des places disponibles.

Au plus tard le 16 mai par mail à l’adresse : yoga.usmm@gmail.com

Nombre de participants : minimum 10 / maximum 18.

Règlement par chèque de préférence ou en espèces le jour de l’atelier.

Matériel : une bassine pour recevoir de l’eau + un chiffon ou torchon ou microfibre pour essuyer les débordements, votre tapis + vêtements de pratique confortable.

Merci d’arriver à partir de 13h30.

Pour des raisons  de sécurité la porte sera fermée à 14h00.

Le bureau de la section Yoga.