Cours de jeudi soir (22 février) annulé

Attention

Marie Hélène Maiz étant souffrante son  cours de demain jeudi 22 février de 20h à 21h30  salle Eliane Noël est annulé.




Rappel des prochains cours pendant ces vacances de février

Olivier Visery  

dimanches 25 février et 4 mars aux horaires habituels  9h et 10h30,  gymnase Rousseau.

Lisa Morrison 

jeudi 22 février    18h gymnase Cerdan

mardi 27 février 14h30 salle Eliane Noël  

jeudi 1 mars à18h gymnase Cerdan

Marie-Hélène 

jeudi 1 mars à 20h salle Eliane Noël. 

Les cours de Lisa et Marie Hélène sont ouverts à tous

Nous vous remercions de votre compréhension.

MEDITATION LE SAMEDI 10 MARS

Nous vous l'avions annoncé courant janvier, Carole FOLDI nous propose une séance de méditation.

En voici le déroulé, sur deux heures environ.


Qu'est-ce-que la méditation ?
Se préparer, physiquement et mentalement.
Faut-il méditer dans une posture spécifique ?
Etre en méditation.
Méditation en pleine conscience, afin d'écouter son corps, son souffle, la vie en soi. 
Méditation des trois coupoles, chère à André Van Lisbrth, impliquant les centre énergétiques les plus importants.


Cette séance se tiendra salle Eliane Noël (elle jouxte les nouveaux locaux de l'usmm 3, place du 14 juillet)de 14h à 16h le samedi 10 mars 2018, pour 10 participants minimum et 16 maximum.

L'inscription, participation 12 euros à régler sur place le jour dit, se fait, comme à l'accoutumée, par mail (yoga.usmm@gmail.com). 
Merci de vous inscrire sans tarder et de songer à annuler si vous étiez empêché.
La tenue de la séance vous sera confirmée quelques jours avant le 10 mars.


A suivre, un atelier de yoga nidra proposé par Marie-Hélène MAIZ le dimanche 8 avril.
En attente de confirmation, un week-end proposé par Minh N'GUYEN (24/25 mars ?)...

VACANCES DE FEVRIER : QUELQUES PRECISIONS

Olivier Visery donnera bien ses deux cours habituels les 18 et 25 février ainsi que le 4 mars.

Les cours annoncés le jeudi 29 février auront bien lieu, mais ce sera le 1er mars ! Vous aurez rectifié...

Un oubli : les cours du mardi 14h30/16h se tiendront aussi pendant ces vacances les 20 et 27 février.

Vous êtes tous les bienvenus à ces cours donnés pendant les vacances scolaires.

ATTENTION : les cours Iyengar (dimanches) sont des rattrapages et ne sont ouverts qu'aux pratiquants habituels. 

BONNES VACANCES ET/OU BONNE PRATIQUE !

Pour le bureau, MP Moallic.

Vacances de février

Bonjour à tous,

Pendant les vacances de février (17 février / 4 mars)

Olivier Visery fera cours les dimanches 18 et 25 février ainsi que le 4 mars aux horaires habituels  9h et 10h30,  gymnase Rousseau.

Lisa Morrison donnera cours les jeudis 22 février et 1 mars à18h gymnase Cerdan. 

Marie-Hélène les jeudi 22 février et 1 mars à 20h salle Eliane Noël. 

Les cours de Lisa et Marie Hélène sont ouverts à tous.

Bonnes vacances

Le bureau.