"L'atelier sera une initiation aux Mudras des mains "
Les Mudras sont des positions précises des doigts, mais aussi des yeux, du corps ou des techniques de respiration.
Ces gestes permettent de canaliser l'énergie, l'orienter et la concentrer avec une intention précise, rituelle, sacrée ou thérapeutique.
En sanscrit Mudra signifie Sceau. Nous verrons comment ces pressions subtiles des doigts vont verrouiller l'énergie et nous aider à développer la conscience des courants d'énergie en nous.
Chacun pourra approfondir cette pratique des Mudras des mains en fonction de ses besoins s'il le souhaite."
Inscrivez-vous sur yoga.usmm@gmail.com,
Coût de l'atelier : 20 euros,
Minimum 12 / maximum 20 personnes . Nous tiendrons compte de l'ordre d'arrivée des inscriptions, si nécessaire.
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