Quelques places sont disponibles dans certains de nos cours à un tarif réduit de 30 % ...
Soit 98 euros pour une h de cours, 140 euros pour 1h30 à 2h30 de cours et 161 euros au delà ...
Les cours pouvant vous accueillir sont les suivants :
- lundi 18h30/20h au dojo Cerdan
- lundi 19h/20h30 et 20h30/22h à l'Aquarium
- mardi 12h15/13h15 salle E. Noël (elle jouxte les locaux de l'USMM)
- mardi 14h30/16h salle E. Noël (yoga adapté)
- mercredi 18h30/20h au dojo Cerdan
- jeudi 12h30/13h30 (vinyasa yoga) salle E. Noël
- jeudi 19h45/21h15 salle E. Noël
- vendredi 19h30/21h salle E. Noël
Pour les cours de yoga Iyengar du dimanche matin, voir directement avec le professeur à 10h30.
Nous espérons que cette offre vous permettra une belle pratique en cette année 2019 qui s'annonce !
Blog d'informations de la Section Yoga / Tai- Chi USMM : actualité, cours, stages, inscriptions, horaires des cours...........
jeudi 20 décembre 2018
CONFERENCE YOGA NIDRA VENDREDI 11 JANVIER 2019 A 20H A LA MEDIATHEQUE
Dans le cadre de notre partenariat avec la Médiathèque Pablo-Neruda de
Malakoff, nous vous proposons le 11 janvier prochain à 20 h dans la salle des
conférences de la bibliothèque une conférence sur le yoga nidra traditionnel
animée par Mathieu.
On entend souvent parler du yoga nidra comme d’une technique de relaxation
profonde ou de méditation susceptible, notamment, d’atténuer le stress et
l’anxiété. Mais c’est bien plus que cela.
Le yoga nidra traditionnel est une pratique d’intériorisation qui consiste à
endormir tout ce qui n’est pas nous.
Ce yoga du sommeil est, paradoxalement, une technique d’éveil (seul celui qui
dort peut s’éveiller) liée à advaita vedanta .
Son but avoué est la recherche de l’immortalité (amrita) qui se réalise par une
approche progressive du soi (notion de turiya ).
Il n’existe, en français, que deux livres sur le sujet :
Yoga nidra de Pierre Bonnasse (éd. Almora)
Dormir pour s’éveiller : le yoga nidra traditionnel , de Mathieu (éd. Almora, sept.
2018).
Mathieu – un simple prénom–, ethnologue de formation,
– parcourt ponctuellement l’Inde depuis 1972, où il découvre le yoga nidra
traditionnel et le kurma yoga (yoga de la tortue),
– anime des stages et des formations en France, en Inde...
– cofonde La Maison du Yoga à Paris ( wwwecoledeyogamathieu.fr ),
– codirige la revue Infos Yoga ( wwwinfosyoga.info ) depuis 2002,
– est l’auteur de La Béatitude de la tortue , paru aux éditions Thot et de Dormir
pour s’éveiller.. ., support à cette conférence.
Nous vous attendons nombreux ... l'entrée est libre, soyez à l'heure !
Pour le bureau, Marie-Pierre Moallic
>Lien Médiathèque Pablo Neruda
Malakoff, nous vous proposons le 11 janvier prochain à 20 h dans la salle des
conférences de la bibliothèque une conférence sur le yoga nidra traditionnel
animée par Mathieu.
On entend souvent parler du yoga nidra comme d’une technique de relaxation
profonde ou de méditation susceptible, notamment, d’atténuer le stress et
l’anxiété. Mais c’est bien plus que cela.
Le yoga nidra traditionnel est une pratique d’intériorisation qui consiste à
endormir tout ce qui n’est pas nous.
Ce yoga du sommeil est, paradoxalement, une technique d’éveil (seul celui qui
dort peut s’éveiller) liée à advaita vedanta .
Son but avoué est la recherche de l’immortalité (amrita) qui se réalise par une
approche progressive du soi (notion de turiya ).
Il n’existe, en français, que deux livres sur le sujet :
Yoga nidra de Pierre Bonnasse (éd. Almora)
Dormir pour s’éveiller : le yoga nidra traditionnel , de Mathieu (éd. Almora, sept.
2018).
Mathieu – un simple prénom–, ethnologue de formation,
– parcourt ponctuellement l’Inde depuis 1972, où il découvre le yoga nidra
traditionnel et le kurma yoga (yoga de la tortue),
– anime des stages et des formations en France, en Inde...
– cofonde La Maison du Yoga à Paris ( wwwecoledeyogamathieu.fr ),
– codirige la revue Infos Yoga ( wwwinfosyoga.info ) depuis 2002,
– est l’auteur de La Béatitude de la tortue , paru aux éditions Thot et de Dormir
pour s’éveiller.. ., support à cette conférence.
Nous vous attendons nombreux ... l'entrée est libre, soyez à l'heure !
Pour le bureau, Marie-Pierre Moallic
>Lien Médiathèque Pablo Neruda
samedi 15 décembre 2018
VACANCES DE NOEL
Pas de cours pendant les vacances de Noël.
La reprise aura lieu le dimanche 6 janvier (yoga Iyengar).
Pas de cours le dimanche 13 janvier (Iyengar), il y aura un cours de remplacement pendant les vacances de février. Nous vous préciserons la date dès que possible.
Le gymnase Cerdan sera indisponible du mardi 15/01/19 inclus au samedi 19/01/19 inclus pour permettre à Madame le maire de nous présenter ses vœux. Pas de cours donc le mercredi à 18h30 ni le jeudi à 18h.
Nous vous souhaitons une très belle fin d'année.
Pour le bureau, Marie-Pierre Moallic.
La reprise aura lieu le dimanche 6 janvier (yoga Iyengar).
Pas de cours le dimanche 13 janvier (Iyengar), il y aura un cours de remplacement pendant les vacances de février. Nous vous préciserons la date dès que possible.
Le gymnase Cerdan sera indisponible du mardi 15/01/19 inclus au samedi 19/01/19 inclus pour permettre à Madame le maire de nous présenter ses vœux. Pas de cours donc le mercredi à 18h30 ni le jeudi à 18h.
Nous vous souhaitons une très belle fin d'année.
Pour le bureau, Marie-Pierre Moallic.
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