LE YOGA KUNDALINI apporte une sensation de vitalité en lien avec les différents chakras, il énergise tout le corps.
LE YOGA KUNDALINI travaille sur le ressenti des postures de yoga plus que sur la forme et se pratique les yeux fermés avec de la musique et des mantras chantés. Une attention particulière est apportée à la respiration. Cela permet une intériorisation profonde.
Chaque stage est une expérience unique car il existe des milliers de kriyas (enchainement de postures).
Ce stage sera animé par la professeure de yoga Valérie Duchesne diplômée du Kundalini Research Institute.
Informations pratiques:
- date 28 novembre à partir de 14h, la pratique commencera à14h30 jusqu’à 17h
- lieu gymnase Rousseau 10 bis Av. Augustin Dumont à Malakoff
- munissez-vous d’une couverture pour la relaxation et d’un coussin pour la méditation.
- coût est de 20€ (le paiement se fera sur place à un membre du bureau)
- pass sanitaire obligatoire
- inscription en ligne à yoga.usmm@gmail.com
A bientôt !
Le bureau
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