YOGA POUR ENFANTS

 

Cours de lundi 20h30 complet !

Nous ne pourrons malheureusement plus accepter d'inscriptions au cours de vinyasa 

de Pauline Girardot le lundi à 20h30.

Nous vous invitons à vous inscrire à son cours de vinyasa le mercredi à 9h15 

ou à opter pour un autre horaire et un autre professeur, par exemple :

 

Lundi 18h45-20h15 avec Minh N’Guyen (Cerdan)

lundi 19 h-20h30 avec Marie-Hélène Maiz (Aquarium)

mercredi 20h -21h30 avec Alice Molardi (Aquarium)

vendredi 20 h-21 h avec Sylvie Leboulenger (Tréso)

 

inscriptions

 Bonjour 

Voici un point sur les inscriptions :

Les cours de Lisa Morrison à la Tréso le jeudi à 20h et le mardi à 20h30 sont COMPLETS. 

Les autres cours restent ouverts aux inscriptions. 

Nous vous rappelons qu'il faut à chaque cours pouvoir présenter un pass sanitaire ou, pour les personnes non vaccinées, le justificatif d'un test négatif de moins de 72h ou le résultat d'un test PCR ou antigénique positif attestant du rétablissement de la Covid-19, datant d'au moins 11 jours et de moins de 6 mois.

Bonne pratique 

Reprise des cours de yoga

 La section yoga sera présente samedi 4 septembre de 10h à 18 h au Forum des associations, qui se tiendra dans les locaux de l’école Jean-Jaurès, rue Jules-Ferry. 

Vous pouvez apporter vos dossiers d’inscription  au forum et les bénévoles de la section pourront répondre à vos éventuelles questions. 

Vous trouverez les dossiers d’inscription à l’onglet « inscriptions » de ce blog. 

Attention ! Nous ne pourrons pas traiter les dossiers si vous avez oublié d’indiquer les horaires souhaités et le nombre d’heures…

Quelques précisions pour la rentrée

Reprise des cours dimanche 5 pour le yoga Iyengar, avec Olivier Visery, au gymnase René-Rousseau, à 9 h pour le cours avancé et à 10 h 30 pour les autres. 

Les autres cours reprennent lundi 6 septembre, sauf ceux de Lisa Morrison, qui sera de retour le 16 septembre. 

Il faudra à chaque cours pouvoir présenter un pass sanitaire ou, pour les personnes non vaccinées, le justificatif d'un test négatif de moins de 72h ou le résultat d'un test PCR ou antigénique positif attestant du rétablissement de la Covid-19, datant d'au moins 11 jours et de moins de 6 mois.

Les nouveautés de cette année :

Des cours en visio sur Zoom, 

tôt le matin :

Mardi 7h30-8h30 avec Delphine Chardon

Vendredi 7h30-8h30 avec Lisa Morrison

Ou en soirée :

Jeudi 19h-20h avec Marie-Hélène Maiz

En zoom aussi, la séance de yoga nidra de Marie-Hélène, 

vendredi de 18h45 à 19h45

Nous enverrons les codes d’accès aux personnes inscrites. 

Des ouvertures de cours :

A la Tréso, vendredi de 20h à 21 h, cours de Hatha yoga de Sylvie Leboulenger.

A l’Aquarium, le mercredi de 20h30 à 21h30, cours de Hatha yoga d’Alice Molardi.

Deux modifications d’emploi du temps :

Le yin yoga du lundi 11 h 15 aura lieu le mercredi 11 h 15. 

Le cours pour les enfants aura lieu le mardi de 17 h à 18 h et non le mercredi. 

Le bureau de la section yoga vous souhaite une bonne reprise !

"Les chemins du sacré" diffusée sur Arte

 Bonjour,

Une adhérente nous a signalé une série de 5 documentaires, intitulée "Les chemins du sacré".

Le philosophe, sociologue et écrivain Frédéric Lenoir voyage aux quatre coins du monde à la rencontre de femmes et d’hommes qui ont fait l’expérience de la sagesse.

Diffusée sur Arte, la série est disponible en replay jusqu’au 15 septembre, ou sur Arte.tv grâce au lien suivant :
https://www.arte.tv/fr/videos/088393-001-F/les-chemins-du-sacre-1-5/

À propos des vacances

 Voici le calendrier des prochaines semaines

Semaine du 5 avril : 

•  aucun  changement (pas de cours le lundi de Pâques, bien sûr), tous les professeurs font cours.

Les vacances scolaires ont été avancées du 12 au 25 avril, provoquant la modification des plannings. 

Semaine du 12 avril : 

• Pauline et Minh ne feront pas cours. Les cours d’Olivier des 17 et 18 avril n’auront pas lieu non plus. 

• Marie Hélène assurera ses cours normalement. 

• Lisa fera cours mardi à 20 h30. 

• Delphine et Sylvie, qui remplacent Lisa  le jeudi, respectivement à 9h15 et 18 h, seront présentes.

Semaine du 19 avril :

• Minh, Pauline et Delphine ne font pas cours.

• Sylvie fera cours le jeudi 18h. 

• Marie-Hélène fera cours et elle propose d’accueillir les élèves qui le souhaiteraient, à condition d’avoir leurs noms à l’avance. Indiquez-nous par mail si vous êtes intéressé.e.s par cette proposition. 

• Lisa continue de faire cours en ligne le mardi à 20 h30. 

• Olivier fera cours les 24 et 25. 

Semaine du 26

• Reprise après les vacances scolaires, sauf pour Marie-Hélène qui s’absente cette semaine. 

N’hésitez pas à consulter l’agenda figurant sur notre blog! 

Le bureau

Quels cours pendant les vacances ?

Chères adhérentes, chers adhérents,

Pendant les congés scolaires qui débutent ce week-end, plusieurs professeurs continueront à assurer leurs cours en ligne sur Zoom.

Ce week-end (13 et 14 février), Olivier assure ses cours. Il précisera ultérieurement s'il fait cours le week-end suivant, en plus de ce qui était prévu.

Marie-Hélène fait cours la première semaine des vacances, soit du 15 au 19 février.

Lisa maintient tous ses cours pendant la quinzaine.

Bonnes vacances à celles et ceux qui partent !

Le bureau de la section yoga

Voici les vacances de Noël !

 

Chers adhérent.e.s

 

Après un premier trimestre assez mouvementé, nous voici à la veille des vacances de Noël. Pendant ces congés scolaires, la plupart de vos cours en ligne vont s’interrompre afin que les professeurs prennent un repos bien mérité.

 

Auront lieu toutefois les cours suivants (accessibles aux horaires et avec les codes habituels) :

 

Olivier Visery : samedi 19 (niveau 1) et dimanche 20 décembre (avancés), et samedi 2 et dimanche 3 janvier.

 

Lisa Morrison : mardi 22 décembre à 14h30 (yoga adapté) et 20h30.

Lisa convie les élèves des autres créneaux  à assister à ce dernier cours de l’année, qui de plus sera enregistré afin de permettre à tous de pratiquer pendant les vacances. 

 

Les cours destinés aux enfants ont pu reprendre ce mercredi, mais hélas,  ce n'est pas encore le cas des cours destinés aux adultes (sauf dans le cadre du sport santé).

 

Nous espérons vous retrouver toutes et tous en présentiel à partir du 21 janvier ; quoi qu'il en soit, tous les cours reprendront en ligne le 4 janvier, avec les mêmes codes et aux mêmes horaires.

 

Passez de très bonnes fêtes (dans le respect des gestes barrières !) et rendez-vous sur Zoom le 4 janvier.

 

Le bureau de la section yoga

 

 

Tous vos cours de yoga se poursuivent sur Zoom !

Chèr.e.s adhérent.e.s

Les cours ne peuvent pas reprendre en salle mais ils se poursuivent sur Internet.

Chaque créneau de la semaine est maintenu à l'heure habituelle.

Les codes pour vous connecter sur Zoom n'ont pas changé.

Ecrivez-nous si vous ne les retrouvez pas (yoga.usmm@gmail.com)

Un conseil, n'oubliez pas de couper vos micros en début de séance pour éviter l'effet Larsen.

Nous fonctionnerons de la sorte jusqu'au 1er décembre. Puis nous aviserons en fonction de l'actualité.

Puissions-nous garder intacte la flamme du yoga dans nos appartements, par-delà les écrans !

Et pour finir, voici une série de podcasts passionnants récemment diffusés sur France Culture à propos du yoga, son histoire, son implantation dans l'Occident, ses différents courants...

https://www.franceculture.fr/emissions/series/le-yoga-et-moi

Prenez soin de vous,

Le bureau de la section yoga

La transformation douce, les bienfaits du yoga

Bonjour, 

En ces périodes de confinement, on traîne sur internet, voici un documentaire intéressant sur les bienfaits du yoga.

Namaste. 

Jocelyne