ABSENCE MINH MERCREDI 29 MARS 2017

Il n'y aura pas de cours au Dojo Cerdan le mercredi 29 mars 2017 à 18h30, le professeur, Minh N'Guyen étant empêché.
Merci de votre compréhension.
le bureau de la section

YOGA DE LA VERTICALITE / DIMANCHE 2 AVRIL / ATELIER PROPOSE PAR MARIE-HELENE MAIZ

"Marie-Hélène vous propose de découvrir une pratique de yoga qui nous vient de l'Egypte ancienne et connue sous le nom de YOGA DE LA VERTICALITE.

Au travers d'attitudes simples du corps, adoptées avec précision et lenteur, nous expérimenterons de l'intérieur cette verticalité qui est le propre de l'être humain.

Stabilité, équilibre et maîtrise du corps et du mental sont à la clef de cette pratique."

L'atelier se déroulera au dojo du gymnase Rousseau de 9h à 12h le, dimanche 2 avril.

Nous vous demandons une participation de 15 euros, pour un minimum de 12 et un maximum de 20 participants.

Inscrivez-vous sur notre boite électronique > yoga.usmm@gmail.com, le règlement s'effectuera sur place à l'arrivée.

Merci de nous prévenir le plus rapidement possible en cas de désistement.

Le bureau de la section yoga

Vacances d'avril

Nous ne partons pas tous en vacances ... Il sera possible de continuer à pratiquer !

Marie-Hélène Maiz assurera ses cours le lundi 3 avril à l'Aquarium, aux horaires habituels.

Lisa Morrison assurera elle aussi ses cours à Cerdan les jeudis 6 et 13 avril à 18h.

Olivier Visery, en formation le 2 avril, n'assurera pas ses cours ce dimanche-là mais le dimanche 9 avril aux horaires habituels.

Marie-Hélène MAIZ vous propose un atelier sur la verticalité le dimanche 2 avril de 9h à 12h au dojo Rousseau, le créneau étant libéré par Olivier.

Bonne pratique à tous.
Marie-Pierre Moallic, pour le bureau

Programme du Collectif Associatif Viv'Ensemble & Danse Des Familles

Le Collectif Associatif Viv’Ensemble & Danse des Familles adhère à l’état d’esprit du partage des ressources « UBUNTU » : ancien mot bantou, encore utilisé par certaines tribus africaines, qui signifie «  je suis ce que je suis grâce à ce que nous sommes tous »

Voici en  2 dates le programme de nos   prochains Ateliers, pour se ressourcer ensemble :

Samedi 18 mars 2017

       

15h ou 16h15 : Atelier de Yoga en Famille

A prévoir: 

• tenue souple
• chaussettes épaisses antidérapantes ou chaussons souples et plats
• un tapis de sol par personne
• 10€/famille (vivant sous le même toit)
• inscription indispensable ici

Gymnase Paul Langevin de Malakoff, entrée par la rue Jean Mermoz, en face du numéro 6  >

    

© Xavier Curtat

17h15 : Atelier d'initiation au Qi Gong 

A prévoir :

• tenue souple
• des chaussures plates, propres
• le cours en ligne est là
• 10€/famille (vivant sous le même toit)
• inscription indispensable ici

Gymnase Paul Langevin de Malakoff, entrée par la rue Jean Mermoz, en face du numéro 6 >

© Xavier Curtat

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Samedi 25 mars 2017

10h à 12h Atelier petite enfance boîte à Colère  (participation : 20€)

Aider les tous petits à gérer la colère avec un outil original :« La Boîte à Colère ». 

Animé par des professionnels de la petite enfance, atelier ouvert à tous,vos bouts de choux sont 

aussi les bienvenus.

• participation 10€/famille 
• inscription indispensable ici

Maison de quartier Pierre Valette 3 bis rue Galliéni, Malakoff  >

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ATTENTION

Ces ateliers sont proposés par le Collectif Assiociatif Viv'Ensemble & Danse des Familles

Places limitées inscriptions indispensables ici

Calendrier des prochains ateliers du Collectif Associatif Viv'Ensemble§Danse des Familles

Samedi 25 Février 2017

       

       14h30 ou 15h45 : Atelier de Yoga en Famille (10€ / famille)

A prévoir: 

• Tenue souple
• chaussettes épaisses antidérapantes ou chaussons souples et plats
• un tapis de sol par personne

Gymnase Paul Langevin de Malakoff, entrée par la rue Jean Mermoz, en face du numéro 6  >

       16h45 : Atelier d'initiation au Qi Gong (10€ / personne)

A prévoir :

• Tenue souple
• des chaussures plates propres
• le cours en ligne est là

Gymnase Paul Langevin de Malakoff, entrée par la rue Jean Mermoz, en face du numéro 6 >

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Samedi 4 Mars 2017

       10h à 12h Atelier Ayurveda Au Quotidien  (participation : 20€)

Thème : Semeurs de graines (découvrez les bienfaits de l’Ayurveda pour améliorer sa santé au quotidien, avec travaux pratiques : le Neti pot et fabriquer son Ghee).

Maison de quartier Pierre Valette 3 bis rue Galliéni, Malakoff > 

Pour avoir une idée de votre profil selon les critères de l'Ayurveda vous pouvez par exemple le préparer ici 

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Attention ces ateliers sont proposés par le 

 Collectif Associatif Viv'Ensemble§Danse des Familles .

Places limitées inscriptions indispensables ici