INSCRIPTIONS JANVIER 2019

Quelques places sont disponibles dans certains de nos cours à un tarif réduit de 30 % ... 

Soit 98 euros pour une h de cours, 140 euros pour 1h30 à 2h30 de cours et 161 euros au delà  ...

Les cours pouvant vous accueillir sont les suivants :

     - lundi 18h30/20h au dojo Cerdan

     - lundi 19h/20h30 et 20h30/22h à l'Aquarium 

     - mardi 12h15/13h15 salle E. Noël (elle jouxte les locaux de l'USMM)

     -  mardi 14h30/16h salle E. Noël (yoga adapté)

     - mercredi 18h30/20h au dojo Cerdan

     - jeudi 12h30/13h30 (vinyasa yoga) salle E. Noël

     - jeudi 19h45/21h15 salle E. Noël

     - vendredi 19h30/21h salle E. Noël

Pour les cours de yoga Iyengar du dimanche matin, voir directement avec le professeur à 10h30.


Nous espérons que cette offre vous permettra une belle pratique en cette année 2019 qui s'annonce !

CONFERENCE YOGA NIDRA VENDREDI 11 JANVIER 2019 A 20H A LA MEDIATHEQUE

Dans le cadre de notre partenariat avec la Médiathèque Pablo-Neruda de
Malakoff, nous vous proposons le 11 janvier prochain à 20 h dans la salle des
conférences de la bibliothèque une conférence sur le yoga nidra traditionnel
animée par Mathieu.

On entend souvent parler du yoga nidra comme d’une technique de relaxation
profonde ou de méditation susceptible, notamment, d’atténuer le stress et
l’anxiété. Mais c’est bien plus que cela.
Le yoga nidra traditionnel est une pratique d’intériorisation qui consiste à
endormir tout ce qui n’est pas nous.
Ce yoga du sommeil est, paradoxalement, une technique d’éveil (seul celui qui
dort peut s’éveiller) liée à advaita vedanta .
Son but avoué est la recherche de l’immortalité (amrita) qui se réalise par une
approche progressive du soi (notion de turiya ).

Il n’existe, en français, que deux livres sur le sujet :
Yoga nidra de Pierre Bonnasse (éd. Almora)
Dormir pour s’éveiller : le yoga nidra traditionnel , de Mathieu (éd. Almora, sept.
2018).

Mathieu – un simple prénom–, ethnologue de formation,
– parcourt ponctuellement l’Inde depuis 1972, où il découvre le yoga nidra
traditionnel et le kurma yoga (yoga de la tortue),
– anime des stages et des formations en France, en Inde...
– cofonde La Maison du Yoga à Paris ( wwwecoledeyogamathieu.fr ),
– codirige la revue Infos Yoga ( wwwinfosyoga.info ) depuis 2002,
– est l’auteur de La Béatitude de la tortue , paru aux éditions Thot et de Dormir
pour s’éveiller.. ., support à cette conférence.


Nous vous attendons nombreux ... l'entrée est libre, soyez à l'heure !


Pour le bureau, Marie-Pierre Moallic 


                >Lien Médiathèque Pablo Neruda

VACANCES DE NOEL

Pas de cours pendant les vacances de Noël. 

La reprise aura lieu le dimanche 6 janvier (yoga Iyengar).

Pas de cours le dimanche 13 janvier (Iyengar), il y aura un cours de remplacement pendant les vacances de février. Nous vous préciserons la date dès que possible.

Le gymnase Cerdan sera indisponible du mardi 15/01/19 inclus au samedi 19/01/19 inclus pour permettre à Madame le maire de nous présenter ses vœux. Pas de cours donc le mercredi à 18h30 ni le jeudi à 18h.

Nous vous souhaitons une très belle fin d'année.

Pour le bureau, Marie-Pierre Moallic.

DIMANCHE 11 NOVEMBRE FÉRIÉ : PAS DE COURS

Nous avons essayé d'avoir le dojo Rousseau le dimanche 28 octobre pour éviter une trop longue coupure, cela n'a pas été possible ...

Reprise le dimanche 18 novembre pour le yoga Iyengar.

Nous vous remercions de votre compréhension et vous rappelons qu'il vous est possible, pour ne pas interrompre trop longtemps votre pratique, de vous rendre aux cours de Minh les lundi et mercredi de 18h30 à 20h, au cours de Lisa le jeudi à 18h et au cours de Marie-Hélène le vendredi à 19h30 ... Surtout, présentez-vous au professeur au début du cours !

Bien à vous tous,

Pour le bureau du yoga, Marie-Pierre Moallic. 

INDISPONIBILITÉ CERDAN LES 5, 6 ET 7 NOVEMBRE 2018

En raison d'une manifestation municipale, le gymnase Cerdan (dojo compris) sera indisponible les 5, 6 

et 7 novembre 2018.

Les cours de Minh N'Guyen des 5 et 7 novembre ne pourront donc avoir lieu.

Nous vous prions d'excuser ces annulations de cours, sachez que nous faisons le maximum pour les 

éviter.

MP Moallic, pour le bureau.

VACANCES DE TOUSSAINT

En règle générale, les cours n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires. 

Mais il y a des exceptions !

Lisa Morrison assurera ses cours à Cerdan le jeudi 25 octobre à 18h (pas de cours le 1er novembre, férié), à la salle E.Noël les mardis 23 et 30 octobre à 14h30.

Pauline Girardot assurera ses cours salle E.Noël les lundis 22 et 29 octobre à 11h et 12h15 ainsi que le cours du jeudi 25 octobre (Humanis) à 12h30.

Olivier Visery assurera ses cours le dimanche 21 octobre 2018. Pas de cours le 4 novembre, nous sommes dans l'attente d'une réponse du service des sports (ouverture gymnase) pour le dimanche 11 novembre.

Rappel : MH Maiz donnera un cours salle E.Noël le lundi 22 octobre à 19h, en remplacement du 15.

Bonnes vacances et/ou bonne pratique à tous.

MP Moallic, pour le bureau de la section.

CREATION COURS DE YIN YOGA LUNDI 11H/12H

Devant l'afflux de demandes concernant le cours de yin yoga du lundi à 12h15, nous avons décidé 

d'en ouvrir un second, à titre expérimental, de 11h à 12h, avec le même professeur, Pauline Girardot, à partir du 15 octobre 2018.

Attention, pour que ce cours perdure, il faudra un nombre suffisant d'adhérents aux deux cours.

Si vous êtes inscrit au cours de 12h15 et pouvez venir à 11h, n'hésitez pas ... Le professeur se chargera 

de la répartition des élèves entre les deux cours, en fonction des possibilités de chacun.

Nous espérons que cette ouverture vous donne entière satisfaction.

Nous vous souhaitons une bonne pratique.

Marie-Pierre Moallic, pour le bureau de la section yoga.

ABSENCE MH MAIZ LE 15 ET REMPLACEMENT LE 22 OCTOBRE

Marie-Hélène Maiz donnera un cours, en remplacement de celui du 15 octobre 2018, salle E.Noël (10, 

av. Wilson / salle jouxtant les locaux de l'USMM), de 19h à 20h30, le 22 octobre 2018.

Merci de votre compréhension,

MP Moallic, pour le bureau de la section.

ABSENCE MARIE-HELENE MAIZ

Marie-Hélène Maiz ne pourra assurer le cours du lundi 15 octobre 2018 (Aquarium 19h/20h30).

Merci de bien vouloir l'en excuser.

Marie-Pierre Moallic, pour le bureau de la section.

REPRISE DES COURS : DIMANCHE 9 SEPTEMBRE 2018

Quelques précisions concernant les inscriptions :

Les dossiers complets sont à déposer ou poster à l'USMM section yoga   3, place du 14 juillet à Malakoff. Nous n'accusons pas réception, sauf problème, des dossiers reçus, présentez-vous simplement aux cours auxquels vous vous êtes inscrits. 

Vous pouvez aussi nous les remettre avant le début de votre cours, un membre du bureau sera présent 1/4 d'heure avant le cours les deux premières semaines (du 09/09 au 21/09).

NOUS SERONS PRESENTS AU FORUM DES ASSOCIATIONS LE SAMEDI 8 SEPTEMBRE.

Nous pourrons échanger, répondre aux questions ... et prendre vos inscriptions.

> PDF Forum de l'USMM

> PDF Forum des Associations

Il est possible de régler votre cotisation en chèques vacances ou coupons sport, dans ce cas il vous faut les remettre à l'USMM avant de nous faire parvenir votre dossier.

Vous pouvez faire un essai afin de  pouvoir choisir le cours qui vous convient. 

Merci de nous faire parvenir RAPIDEMENT vos dossiers. 

NOUS VOUS SOUHAITONS UNE TRES BONNE REPRISE.

Pour le bureau de la section yoga, mp moallic.