ATELIER DECOUVERTE : YIN YOGA ET VINYASA YOGA SAMEDI 26 MAI 14H/17H

En avant-première de la saison 2018/2019, Pauline Girardot vous invite à découvrir deux pratiques complémentaires :

Le YIN YOGA est un yoga doux dont l'objectif physique est d'atteindre les tissus profonds du corps, articulations, fascias, tendons, ligaments et même les os en misant sur les étirements pour relaxer en profondeur et permettre la libre circulation de l'énergie ...

Le VINYASA YOGA est, au contraire,  un yoga dynamique proposant un enchaînement de postures initié et harmonisé par la respiration. 
Il permet de se dépenser tout en travaillant l'alignement  du corps ...

Pour participer à cet atelier inscrivez-vous par courriel à l'adresse habituelle yoga.usmm@gmail.com

Nous attendons une confirmation pour le lieu.
Quant à la participation, elle sera libre ... 
Nous reviendrons vers vous rapidement pour plus de précisions.

RAPPEL : notre assemblée générale se tiendra le mardi 29 mai à 19h salle Eliane Noël (entrée : 10, av. Wilson) à Malakoff. N'oubliez pas de vous inscrire ...