Vacances de février

Bonjour à tous,

Pendant les vacances de février (17 février / 4 mars)

Olivier Visery fera cours les dimanches 18 et 25 février ainsi que le 4 mars aux horaires habituels  9h et 10h30,  gymnase Rousseau.

Lisa Morrison donnera cours les jeudis 22 février et 1 mars à18h gymnase Cerdan. 

Marie-Hélène les jeudi 22 février et 1 mars à 20h salle Eliane Noël. 

Les cours de Lisa et Marie Hélène sont ouverts à tous.

Bonnes vacances

Le bureau.

PARTENAIRES USMM

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Sur présentation de votre carte d’adhérent, un geste commercial vous sera consenti, n’hésitez pas : "Faites vos achat à Malakoff"

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INSCRIPTIONS JANVIER 2018

Les  désistements habituels au courant du premier trimestre nous permettent de proposer quelques possibilités d'inscription aux cours suivants :

- lundi et mercredi 18h30 au dojo Cerdan 

- lundi 20h30 à l'Aquarium

- jeudi 20h salle Eliane Noël (av. Wilson) 

Nos tarifs sont, bien entendu, revus : 133 euros pour un cours et 154 euros pour deux cours et plus.

BONNE PRATIQUE

Marie-Pierre Moallic, pour le bureau.

ERREUR ARTICLE PRECEDENT

EN PLACE 2 FEVRIER, LIRE 4 FEVRIER. TROP DE PRÉCIPITATION !

PAS DE COURS DE YOGA DIMANCHE 14 JANVIER

ATTENTION : 

NOUS VENONS D'EN AVOIR CONFIRMATION, IL N'Y AURA PAS DE COURS DE YOGA IYENGAR DIMANCHE PROCHAIN 14 JANVIER. OLIVIER VISERY SERA EN FORMATION.
PAR CONTRE, LE 4 FEVRIER IL ASSURERA SES COURS AUX HORAIRES HABITUELS.
VEUILLEZ EXCUSER CETTE INFORMATION TARDIVE.

ATELIER SAMEDI 27 JANVIER 2018 14H/17H

                                         LE YOGA DES OISEAUX


Jocelyne QUELENN nous propose  cet atelier

qui privilégie des postures aux noms d'oiseaux (aigle, mouette, cigogne, colombe, corbeau...).
Nous y découvrirons leur symbolisme associé à un travail corporel.
Les postures seront détaillées en fonction de chaque participant, comme "une invitation à déployer ses ailes".

Pour y participer il suffit de s'inscrire sur yoga.usmm@gmail.com avant le 20 janvier et de régler, le jour dit, le montant de la participation, soit 20 euros.
 
L'atelier se tiendra dans l'agréable petite salle jouxtant les nouveaux locaux du siège de l'USMM, nous ne pourrons donc pas accueillir plus de 16 participants.
Sa tenue vous sera confirmée quelques jours avant le 27 janvier, le nombre de participants requis étant de 10.

Il va sans dire que nous comptons sur vous pour nous prévenir en cas d'empêchement...

Marie-Pierre Moallic, pour le bureau.

                              Atelier LE YOGA DES OISEAUX 
                                 samedi 27 janvier 14h/17h 
                  salle Eliane Noël 3, place du 14 juillet Malakoff

VACANCES DE NOEL ET PLUS

Pas de cours pendant cette pause festive !

Olivier Visery reprendra ses cours le 7 janvier aux horaires habituels.
N.B. : pas de cours le 24 décembre, le service des sports ayant décidé de fermer le gymnase.

ATTENTION : le mercredi 17 et le jeudi 18 janvier il n'y aura pas de cours au dojo Cerdan. L'ensemble du gymnase est réquisitionné par la municipalité pour les festivités de début d'année.

Nous vous proposons le premier atelier de la saison LE YOGA DES OISEAUX le samedi 27 janvier 2018. Il sera suivi par un atelier de MEDITATION en février...

Pour l'instant, au nom du bureau de la section YOGA, je vous souhaite une très bonne fin d'année.

Marie-Pierre Moallic.

RECTIFICATIF COURS IYENGAR

Olivier Visery assurera ses cours le dimanche 10 décembre 2017.

Nous vous tiendrons informés rapidement pour la suite de ses formations et leurs remplacements.

Merci de votre compréhension.

Marie-Pierre Moallic.

Programme des prochains ateliers du Collectif Associatif Viv'Ensemble § Danse des Familles

• Mercredi 29 novembre de 14H à 16H atelier « préserver sa santé par l’ayurvéda au quotien » : au 76 rue Etienne Dolet 92240 Malakoff, inscription indispensable.

• Samedi 2 décembre à 16H15 : Yoga en Famille ! Pour vous inscrire directement suivez ce lien suivi à 17H15 de l'atelier Initiation au Qi Gong   (inscription en ligne possible : ici) . Ces 2 ateliers se déroulent au gymnase Paul Langevin de Malakoff, entrée par le portail face au numéro 6 rue Jean Mermoz,   (Châtillon pour les "GPS")

• Tous les mercredis, et un samedi par mois (prochain samedi : 16 décembre) vous pouvez nous rejoindre sur inscription pour une heure de danse libre et participative de 17H45 à 18H45 au gymnase Paul Langevin de Malakoff, entrée par le portail face au numéro 6 rue Jean Mermoz,   (Châtillon pour les "GPS")

• Vendredi 15 Déc. de 19H à 21H atelier de soutient à la parentalité mensuel selon la méthode internationalement reconnue Faber&Mazlish, animé par Genovevas Desplas, référente europe de cette méthode. Chez  LKecowork – 21 Ter Bd de Stalingrad // 92240 Malakoff​ (à côté de la laverie, zone commerciale face à la boulangerie l’écureuil.

Bulletin d'inscription > ICI

www.vivonsensemble.fr

 ATTENTION 

Ces ateliers  ne sont pas proposés par la Section Yoga USMM, mais par le Collectif Assiociatif Viv'Ensemble & Danse des Familles

Renseignements et inscriptions > ici

YOGA A LA ROCHE-GUYON LES 25 ET 26 NOVEMBRE 2017

Lisa Morrison nous propose un week-end de yoga autour du thème : AJNA Chakra ou le 3 ème œil.

Nous serons accueillis chez Antoine Serre, à la Roche-Guyon (95) dans le Vexin.

Ce lieu, suspendu au-dessus du jardin en bord de Seine est idéal pour la pratique du yoga.

Groupe de 10 personnes minimum et de 15 personnes maximum

Départ de Malakoff le samedi 25 novembre vers 10h30, et retour vers Paris le dimanche 26 novembre après le déjeuner (vers 15h).

Coût : 100 €

Ce prix comprend :

1 nuit d'hébergement (dortoir 4-6 personnes),

les repas du samedi midi au dimanche midi,

et 6 heures d'enseignement.

Le transport (75 kms - 1h15 de Paris environ) se fera par covoiturage.

Les frais seront partagés par véhicule (environ 10 € par personne, sauf conducteurs évidemment).
Merci de signaler si vous disposez d'un véhicule.

Si vous souhaitez participer à ce stage, nous vous invitons à contacter Lisa MORRISON avant le 17 novembre.

Courriel à : lisamorrison@orange.fr ou téléphone au : 01 46 56 89 41.

Les modalités pratiques vous seront précisées par courriel une semaine avant le stage.

NB : ce stage est organisé à titre privatif et aucune assurance n’est incluse, seule votre assurance personnelle RC vaudra  en cas de problème.