VACANCES D'HIVER

En règle générale, nos cours sont suspendus pendant les vacances scolaires. 

Néanmoins, quelques cours se tiendront ...

Les mardis 26 février et 5 mars de 14h30 à 16h en salle Eliane Noël,
Les jeudis 28 février et 7 mars de 18h à 19h30 au dojo Cerdan.
Lisa Morrison accueillera les adhérents des autres cours, dans la mesure du possible ...


Concernant le yoga Iyengar, Olivier Visery assurera ses cours les dimanches 24 février ( en place du 13 janvier), 3 (en place du 30 juin) et 10 mars (cours régulier).

Attention, les 16 et 17 mars le dojo Rousseau est requis pour une rencontre d'arts martiaux et ne sera pas utilisable pour les cours de yoga. Nous avons fait la demande d'un autre lieu et vous informerons dès que possible.


Nous vous souhaitons de bonnes vacances et/ou une bonne pratique.

Pour le bureau, Marie-pierre Moallic.

ANNULATION COURS YOGA IYENGAR DIMANCHE 10/02/19

Olivier Visery, souffrant, ne pourra assurer ses cours demain dimanche 10/02/19. 
Merci de bien vouloir l'en excuser.

Pour le bureau, MP Moallic.

44 èmes Foulées de Malakoff

Ce samedi 9 février se dérouleront les 44èmes Foulées de Malakoff. La circulation dans la ville sera fortement perturbée, notamment de 12h à 18h.
Les 5km se déroulent à 14h et les 10km à 15h, nous espérons vous retrouvez sur le bord du chemin pour encourager les coureurs.
Bien sportivement.
Le bureau

Mathieu - Dormir pour s'éveiller : Le Yoga Nidra Traditionnel

Conférence sur le YOGA NIDRA animée par Mathieu,  médiathèque Pablo Neruda Malakoff vendredi 11 janvier 2019.

CONFERENCE YOGA NIDRA / VENDREDI 11 JANVIER 2019 / MEDIATHEQUE / 20H

Nous vous attendons nombreux à la CONFERENCE SUR LE YOGA NIDRA animée par MATHIEU. Elle se tiendra à la médiathèque Pablo Neruda  24, rue Béranger à Malakoff à 20heures.

L'entrée est libre.

Le bureau de la section yoga.

                >Lien Médiathèque Pablo Neruda

QUELQUES RAPPELS SANS OUBLIER NOS MEILLEURS VŒUX !

Nous vous rappelons qu'il n'y aura pas de cours de Yoga Iyengar le dimanche 13 janvier. Pas de cours non plus les mercredi 16 et jeudi 17 janvier à Cerdan (vœux du maire).

Avec nos très bons vœux, une belle pratique et un chauffage qui fonctionne dans toutes nos salles !

Le bureau de la section yoga.

INSCRIPTIONS JANVIER 2019

Quelques places sont disponibles dans certains de nos cours à un tarif réduit de 30 % ... 

Soit 98 euros pour une h de cours, 140 euros pour 1h30 à 2h30 de cours et 161 euros au delà  ...

Les cours pouvant vous accueillir sont les suivants :

     - lundi 18h30/20h au dojo Cerdan

     - lundi 19h/20h30 et 20h30/22h à l'Aquarium 

     - mardi 12h15/13h15 salle E. Noël (elle jouxte les locaux de l'USMM)

     -  mardi 14h30/16h salle E. Noël (yoga adapté)

     - mercredi 18h30/20h au dojo Cerdan

     - jeudi 12h30/13h30 (vinyasa yoga) salle E. Noël

     - jeudi 19h45/21h15 salle E. Noël

     - vendredi 19h30/21h salle E. Noël

Pour les cours de yoga Iyengar du dimanche matin, voir directement avec le professeur à 10h30.


Nous espérons que cette offre vous permettra une belle pratique en cette année 2019 qui s'annonce !

CONFERENCE YOGA NIDRA VENDREDI 11 JANVIER 2019 A 20H A LA MEDIATHEQUE

Dans le cadre de notre partenariat avec la Médiathèque Pablo-Neruda de
Malakoff, nous vous proposons le 11 janvier prochain à 20 h dans la salle des
conférences de la bibliothèque une conférence sur le yoga nidra traditionnel
animée par Mathieu.

On entend souvent parler du yoga nidra comme d’une technique de relaxation
profonde ou de méditation susceptible, notamment, d’atténuer le stress et
l’anxiété. Mais c’est bien plus que cela.
Le yoga nidra traditionnel est une pratique d’intériorisation qui consiste à
endormir tout ce qui n’est pas nous.
Ce yoga du sommeil est, paradoxalement, une technique d’éveil (seul celui qui
dort peut s’éveiller) liée à advaita vedanta .
Son but avoué est la recherche de l’immortalité (amrita) qui se réalise par une
approche progressive du soi (notion de turiya ).

Il n’existe, en français, que deux livres sur le sujet :
Yoga nidra de Pierre Bonnasse (éd. Almora)
Dormir pour s’éveiller : le yoga nidra traditionnel , de Mathieu (éd. Almora, sept.
2018).

Mathieu – un simple prénom–, ethnologue de formation,
– parcourt ponctuellement l’Inde depuis 1972, où il découvre le yoga nidra
traditionnel et le kurma yoga (yoga de la tortue),
– anime des stages et des formations en France, en Inde...
– cofonde La Maison du Yoga à Paris ( wwwecoledeyogamathieu.fr ),
– codirige la revue Infos Yoga ( wwwinfosyoga.info ) depuis 2002,
– est l’auteur de La Béatitude de la tortue , paru aux éditions Thot et de Dormir
pour s’éveiller.. ., support à cette conférence.


Nous vous attendons nombreux ... l'entrée est libre, soyez à l'heure !


Pour le bureau, Marie-Pierre Moallic 


                >Lien Médiathèque Pablo Neruda

VACANCES DE NOEL

Pas de cours pendant les vacances de Noël. 

La reprise aura lieu le dimanche 6 janvier (yoga Iyengar).

Pas de cours le dimanche 13 janvier (Iyengar), il y aura un cours de remplacement pendant les vacances de février. Nous vous préciserons la date dès que possible.

Le gymnase Cerdan sera indisponible du mardi 15/01/19 inclus au samedi 19/01/19 inclus pour permettre à Madame le maire de nous présenter ses vœux. Pas de cours donc le mercredi à 18h30 ni le jeudi à 18h.

Nous vous souhaitons une très belle fin d'année.

Pour le bureau, Marie-Pierre Moallic.

DIMANCHE 11 NOVEMBRE FÉRIÉ : PAS DE COURS

Nous avons essayé d'avoir le dojo Rousseau le dimanche 28 octobre pour éviter une trop longue coupure, cela n'a pas été possible ...

Reprise le dimanche 18 novembre pour le yoga Iyengar.

Nous vous remercions de votre compréhension et vous rappelons qu'il vous est possible, pour ne pas interrompre trop longtemps votre pratique, de vous rendre aux cours de Minh les lundi et mercredi de 18h30 à 20h, au cours de Lisa le jeudi à 18h et au cours de Marie-Hélène le vendredi à 19h30 ... Surtout, présentez-vous au professeur au début du cours !

Bien à vous tous,

Pour le bureau du yoga, Marie-Pierre Moallic.